Archiv der Kategorie 'Aszendent'

Neue Aktivitäten, neue Angebote

Dienstag, den 13. Januar 2009

Über die Tage habe ich das neue Unterrichtsprogramm und die Termine für Astro 7 und Astro 8 ausgearbeitet. Alle Termine stehen. Beide Gruppen sollen im Frühling 2009 beginnen, etwa im April, bzw. Ende März. Für beide Gruppen gibt es bereits je zwei Anmeldungen.
Astro 8 wird der neue Grundlagenkurs sein.
Astro 7 wird der erste Fortbildungskurs in […]

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Fitness und Aszendent

Donnerstag, den 13. September 2007

Ich freue mich darüber, dass ich es mir inzwischen zu einer liebgewonnenen Gewohnheit gemacht habe, mindestens eine Stunde im Fitnesstraining auf dem Crosstrainer zu trainieren. Gestern habe ich sogar noch fünfzehn Minuten schwimmen dran gehängt und einen Saunagang und fühlte mich ausgezeichnet. Vor einem Jahr habe ich mit dreissig Minuten insgesamt angefangen. Und langsam habe […]

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