Fitness und Aszendent
Ich freue mich darüber, dass ich es mir inzwischen zu einer liebgewonnenen Gewohnheit gemacht habe, mindestens eine Stunde im Fitnesstraining auf dem Crosstrainer zu trainieren. Gestern habe ich sogar noch fünfzehn Minuten schwimmen dran gehängt und einen Saunagang und fühlte mich ausgezeichnet. Vor einem Jahr habe ich mit dreissig Minuten insgesamt angefangen. Und langsam habe ich die Zeit gesteigert. Der Schweiss fliesst dabei in Strömen und danach fühle ich mich wie im siebten Himmel. - Dieses Jahr habe ich den guten Vorsatz gefasst, auch hin zu gehen, wenn es jetzt bald kälter wird regnet oder schneit, also in einem solchen Fall eben dann die Strassenbahn zu benutzen. Sonst fahre ich ja mit dem Motorroller.
Gestern in der Astrologieausbildung war die Gruppe klein, weil eine im Urlaub ist, eine krank und eine ein krankes Kind hatte. Das hat mich schon traurig gemacht, obwohl da keiner was dafür kann. Trotzdem war der Kurs hervorragend gut. Wir haben den Aszendenten durchgenommen. Das Thema und die zwölf typischen Arten “aufzutreten”. Der Aszendent verkörpert ja das Lebensthema, die Art der Geburt, des sich Einbringens, des Auftretens, die Energie, die wir zur Verfügung haben! Also haben wir anhand einer kleinen Ãœbung uns in die verschiedenen Arten versetzt. Das heisst, wir haben Theater gespielt. Stell dir vor, du bist ein Zwilling, Krebs/Löwe/Skorpion usw. als Aszendent und kommst in den Raum. Wie gehts du? Wie öffnest du die Tür? Wo siehst du hin? Was für eine Energie/Stimmung/Farbe bringst du hier rein? Das war sehr lustig - und sehr lehrreich!